Cuando estás al aire libre es un buen momento para practicar yoga y conectarte con tu ser interior y con la naturaleza.
sábado, 29 de noviembre de 2008
Yoga para embarazadas
La práctica del yoga durante el embarazo te permite un sereno contacto con el bebe y una preparación para vivir el parto.
Las asanas y la respiración te ayudan a estar tranquila y te acompañan en las transformaciones de tu cuerpo.
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